miércoles, 22 de junio de 2016

Mamá, papá, por si no os lo han dicho todavía...

...lo estáis haciendo genial



martes, 24 de mayo de 2016

LA CHISPA


Hoy recomiendo este libro a mamis, papis, educadores... y todo aquel que trate con niños/as o que simplemente quiera un mundo mejor y crea que es posible cambiarlo prestando más atención a la infancia.


viernes, 6 de mayo de 2016

domingo, 13 de marzo de 2016

Prepararme para el parto

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En ocasiones el embarazo se hace muy largo y mientras tanto 

¿qué podemos hacer? 


Siempre recomiendan a la embarazada estar tranquila y dormir mucho, así tendrá más fuerzas para cuando llegue el momento. 
Aunque no hay que olvidarse que una embarazada puede hacer ejercicio leve, y de hecho es un buen momento para salir a andar o aprovechar a hacer actividades nuevas que nos ayuden en el parto como puede ser:
  yoga para embarazadas, meditación o simplemente acudir a los cursos de preparación al parto. 

A mí me han ayudado mucho estas sesiones ya que es muy recomendable compartir esta experiencia con otras futuras mamás y papás.

También es un tiempo ideal para leer libros relacionados con la etapa que estamos viviendo. Os dejo algunas recomendaciones: Un regalo para toda la vida (Carlos González. Es un libro que habla sobre la lactancia aunque este autor tiene muchos otros libros altamente recomendable) o Libro del parto (Juan Luis Artuaga).

Además es muy interesante invertir cierto tiempo en preparar la llegada del bebé, esto hace que nos pongamos en situación y nos trae mucha alegría, es precioso la sensación de preparar el nido.

En esta entrada os dejo una lista con ciertas cosas importantes para tener un neceser preparado para llevar al hospital:

miércoles, 14 de octubre de 2015

Libro precioso para papis y mamis

El sábado decidí ir con mi hija a la biblioteca ya que era su cumpleaños y me parecía muy bonito iniciar el día de esa manera. 
Cómo ya sabréis los niños/as aprenden principalmente por imitación, y viéndome a mí entusiasmada buscando libros noté cómo se le despertaron a ella también esas ganas.
De hecho el truco ha funcionado, esa misma tarde se acabó el libro que había escogido y hoy la he pillado con mi móvil buscando títulos de libros para buscar el próximo día que vayamos.

Pero esta tarde no sólo quería contaros esa historia, que no deja de ser una pura anécdota, sino que me apetecía haceros partícipes de un libro que me parece precioso y que puede congeniar con la idea que tenéis de criar a vuestros peques.

lunes, 6 de julio de 2015

Estimulación gustativa y olfativa

Los sentidos del gusto y del olfato están muy unidos por aspectos fisiológicos y psicológicos, pero hay una diferencia que los separa: el tiempo.

Mientras que el sentido del olfato comienza desde el nacimiento, el sentido del gusto irá apareciendo poco a poco, es decir, se irá realizando en la medida que vamos administrando la alimentación complementaria al bebé, por lo que los alimentos serán los que nos sirvan de recurso para trabajar la estimulación gustativa.

Con respecto al gusto, podemos decir que en los primeros meses del bebé muestra preferencia por los sabores dulces, arruga los labios ante los sabores ácidos y baja la comisura de la boca ante los amargos.
En los siguientes seis meses, chupará y saboreará todo cuanto caiga en sus manos o esté a su alcance.

Alrededor del año y medio gozará chupando golosinas, especialmente chupachús, y a los dos o tres años identificará perfectamente los cuatro sabores básicos.

En cuanto a la estimulación olfativa podemos decir que cuantas más exposiciones tengamos a un estímulo olfativo más adaptación se tendrá.

Existen investigaciones que aseguran que antes de los seis días después del nacimiento del bebé éste no reconocerá el olor de la leche materna y que después de esos días, el bebé es capaz de rechazar cualquier otra leche aún siendo humana.

A partir del sexto mes comienza a familiarizarse con los olores que impregnan las diferentes dependencias de la casa y rechaza los olores de cosas, personas o animales que no le son familiares.

Entre el primer y el segundo año reconoce a las personas y las cosas por el olor y rechaza alimentos que despiden olores desconocidos para él (como la coliflor, la cebolla...)

A los tres años comienza a disfrutar de la colonia que le echa su mamá o su papá y da respuestas negativas o positivas según el olor que perciba.

En los primeros meses de vida la estimulación gustativa y olfativa la vamos a llevar a cabo a través de una gran variedad de materiales, artículos y productos naturales (como por ejemplo la fruta).
Siempre sin olvidar que cumplan con las medidas de seguridad e higiene.

Algunos ejemplos serían los masticadores vendidos en farmacias de diferentes sabores, olores y temperaturas, y tetinas de sabores para estimular la función de succión, y al mismo tiempo trabajar la tolerancia a los sabores y olores.

A partir del año de edad podemos empezar a trabajar mediante los juegos de reconocimiento de olores como, por ejemplo, llenando botes con pétalos de flores, condimentos, colonias, etc.
También se podrá trabajar con telas o ropas con olores familiares.

Con respecto a la estimulación gustativa la trabajaremos mediante actividades o juegos con alimentos que proporcionen los diferentes sabores básicos, entre ellos, el limón (ácido), el azúcar (dulce), la sal (salado) y la bebida tónica (amargo).





viernes, 22 de mayo de 2015

¿Cuántos juguetes tienen nuestros hijos e hijas?


 Desde que soy madre he oído muchas veces decir que los niños/as de hoy en día no valoran lo que tienen, que no hacen casos a sus juguetes, que tienen demasiadas cosas...


¿Y nosotros como padres y madres qué debemos hacer al respecto?